很多宝妈都发现新生儿肚子怎么老是咕咕地叫，而且还老爱放屁，有时还会发现宝宝的肚子胀得厉害，有些宝宝还会出现突然大哭，怎么都哄不好。但是过个几分钟也许就自己好了，也有可能持续一两个小时。这是宝宝肠道里面有气体了，要是排不出来，就会出现胀气，甚至肠绞痛。

这种时候应该怎么办呢？

1. 按摩法

当宝宝已经胀气了，这个时候需要给宝宝按摩小肚子，用手掌揉宝宝的肚子，可顺时针按摩5分钟。需要隔一层衣服，我们的手掌有温度，加上和衣服的摩擦，温度会比较高，这样会很容易排出宝宝体内空气，有助于肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收功能。

2.控制饮食

对于纯母乳喂养的宝宝，妈妈要检查一下自己的饮食，看看有没有谷物粗粮（如红薯、芋头、谷类等）、蔬菜（如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等）、水果（如苹果、桃子等）等产气食物。如果是，那就得注意自己的饮食了。如果宝宝已经添加了辅食，那就要检查下宝宝的饮食是否有上述产气的食物。

3.检查喂养姿势

喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全部含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或者看到奶从孩子的嘴角留出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水。另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

4.宝宝情绪稳定后再喂奶

不要在宝宝饿太久、大哭大闹的时候喂奶，尽量安抚宝宝情绪，安静之后再喂奶。宝宝饿的时间太久，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

5. 骑车运动助排气

让宝宝仰卧，然后轻轻的抬起宝宝的腿，让宝宝弯曲膝盖，靠近他的腹部，类似蹬自行车的动作，两条腿交替进行，帮助宝宝排气。

6.局部热敷法

准备一块温热的毛巾，拧干水分后敷在宝宝的肚子上。需要注意的是，在敷在宝宝肚子上之前，先把毛巾放在手腕处试一试温度，以免烫伤宝宝。