宝妈必读 | 妳可能还不知道但应该要知道的母乳知识
2022-11-11 10:43:53作者:来源:
对新生儿而言,母乳是最具营养价值的食物,同时又是沟通妈妈和宝宝的一道非常重要的链接。
有专家指出,如果母亲在生气时喂宝宝,可能会引起孩子不良情绪。
另外有的宝妈也问起,如果我在吃yao,是否能继续哺乳?
生气时喂奶,宝宝会烦躁
妈妈圈常有一种说法,妈妈生气时哺乳,会产生“毒奶”,不适合喂宝宝。对此一些专家指出,如果母乳妈妈正在气头上,最好不要给宝宝喂奶,等平复情绪后再喂奶。
哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响,分泌的乳汁质量也会产生变化,可能有害婴儿健康。
当妈妈生气时给孩子喂奶,孩子喝了这种奶往往容易腹泻,而且,妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。
因此,哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。心情好,对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
母乳喂养的婴儿不需补水
有部分新妈妈认为,母乳喂养时,乳汁水分含量少,因此在喂完母乳后需要给新生儿另外进行水分补充。这种说法是否科学呢?
其实母乳喂养的婴儿不需要补充额外的水分。
即使在炎热干燥的环境下,母乳仍然可以满足宝宝需要的水分,因为母乳中大约90%是水分。但是乳汁也有浓稠、比例正好、乳汁稀之分,冬天比较干燥,建议浓稠的奶水加一些水给宝宝;用配方奶喂养的婴儿必须两奶之间补充水分。
服用感冒yao喂奶要谨遵医嘱
不少妈妈一旦感冒就不敢给宝宝喂奶了。其实感冒多为上呼吸道感染,可以继续母乳喂养,但母亲要加强个人卫生。
饭前、便后、喂奶前要充分洗手,喂奶时需戴上口罩,不要对着婴儿呼吸。
另外,感冒后母亲的乳汁也会有一定量的抗体,可以增强婴儿的抵抗力,但服用感冒yao期间要注意看yao物使用说明书或遵医嘱。
吃得多并不会产生更多乳汁
很多新妈妈认为,如果自己不补充多点食物,就有可能对母乳的“产量”产生直接影响,这让“催乳餐”有了一定的市场。然而吃得多真与母乳分泌有直接关系吗?
市面上确实有着某些食物或食谱可以催奶的说法,但是吃得多并不会产生更多的乳汁,吃得不够也不会减少乳汁的产量。所以,并不需要刻意吃任何食物来生产乳汁。
乳汁产自血液,如果没有血液质量问题,就没有必要担心乳汁的质量。
新妈妈心理负担重,精神压力大,会影响体内激素水平,导致内分泌紊乱,最后会影响到母乳质量。作为过来人,当然也明白宝妈们的各种忧虑和烦恼。