相信宝妈们都有一个每日必做的功课：早上给宝宝吃什么？中午给宝宝吃什么？晚饭给宝宝吃什么？每天给宝宝吃什么成了妈妈心中重要的事情，可是有时候还是查出了贫血，这是怎么回事呢？

宝宝为什么会贫血？

1.先天储存铁不足

如果孕妈妈在孕期缺铁，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

2.铁摄入不足

这是缺铁性贫血的主要原因，人乳、牛乳、谷物中含铁量较低，如不及时添加含铁丰富的食物，容易发生缺铁性贫血。

3.生长发育因素

婴儿期，宝宝生长发育较快，随着体重增加，血容量也会增加较快，血液中血红蛋白增加2倍，未成熟儿的体重及血红蛋白增加倍数更高，如不及时添加含铁丰富的辅食，则容易导致缺铁性贫血。

4.铁的吸收障碍

食物搭配不合理，影响铁的吸收，同时，慢性腹泻等某些疾病不仅导致铁吸收不良，丢失铁的量也会增加。

宝宝贫血的症状有哪些？

1.食欲下降，厌奶，不爱吃饭；

2.面色苍白，没有力气；

3.身体没劲，容易感到累；

4.不活泼、不爱玩；

5.情绪烦躁、易怒；

6.注意力不集中、反应较慢；

7.口唇和眼结膜、指甲、手掌缺乏血色；

8.指甲变得薄而脆，中间凹陷似小勺；

9.免疫力下降，容易遭受感染，严重影响儿童的生长发育。

怎么预防宝宝贫血？

宝宝出生前：准妈妈要预防贫血，好让宝宝储备足够的铁。

宝宝出生后：尽量选择母乳喂养，母乳中的铁能被宝宝很好地吸收，所以母乳妈妈自己要注意营养均衡。

科学添加辅食：母乳喂养能满足宝宝6个月内对铁的需求，宝宝出生6个月后，选择富含铁的食物作为辅食。根据月龄和宝宝的接受情况，逐渐增加红肉等富含铁的食物，通过饮食满足宝宝对铁的需求。

注意维生素C的补充：维生素C可增加膳食中铁的消化吸收率，因此预防缺铁性贫血还要经常吃新鲜的蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。