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一岁前宝宝不能吃的食物

2020-06-02 21:47:52作者:来源:

  1岁以内的孩子肠胃还很脆弱,很多东西是不能吃的,如果带娃的主力军没有这些常识,随便喂食宝宝,很容易出现一系列问题的。

在这里,编辑给大家罗列了一些周岁以内的孩子不建议吃的东西,宁可不吃,也不要让危险找上宝宝。

  盐等调味类

  盐、酱油、味精、沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末等调味料,这些调味料过咸过甜,还有大量的添加剂,宝爸吃了肠胃负担重,不利于身体的发育。

  纯牛奶

  婴幼儿肠胃发育不完善,纯牛奶含有一些不利于孩子肠胃吸收的大分子物质,会导致孩子肠胃消化不良。此外,纯牛奶的乳糖还可能导致孩子过敏,保险起见,孩子到了2岁以后再喝纯牛奶。

  蜂蜜

  1周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,如果吃蜂蜜,容易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

  蛋清

  鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。

  汞含量较高的鱼

  很多人认为鱼的营养很好,可以给小月龄的宝宝吃。但是你知道吗?有些鱼(剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼)的含汞很高,可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。给孩子选鱼类辅食,尽量选择一些淡水鱼类。

  海鲜类

  海鲜确实营养高,但是,比如螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。

  含有大量草酸的蔬菜

  蔬菜的维生素含量高,营养不错,但是,有些蔬菜含有大量的草酸,比如菠菜、韭菜、苋菜等。草酸在人体内不易吸收,还会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

  刺激性的饮料

  可乐、咖啡、浓茶这些饮料是绝对不要给宝宝喝的,因为不仅没营养,还含太多糖分,容易引起蛀牙,咖啡因则会让小儿不安入睡困难。

  零食类

  零食较好不吃或者少吃。因为大部分零食含有色素等食品添加剂,对于婴幼儿来说都是不利的。要吃的话,要尽量买一些专门的婴幼儿零食,无糖无添加剂,宝宝吃得才比较健康。


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