我们常常戏言“有一种冷叫“妈妈/奶奶/姥姥觉得你冷”。大人总担心孩子冷，喜欢把宝宝裹得严严实实，让宝宝过度保暖捂热，尤其是小月龄的宝宝。但其实，过热比着凉更可怕，那就是有致命风险的捂热综合征（蒙被缺氧综合征）。

前不久看到一则十分令人痛心的报道：一位刚出生2个月的宝宝回老家过春节，孩子奶奶担心宝宝冷，不仅给小宝宝穿了羽绒服，还在羽绒服外包了一个厚被子，室内也坚持戴比较厚的帽子。典型的保暖过度，孩子妈一开始因为顾忌婆媳关系没敢严肃阻止，直到孩子呼吸困难、大汗淋漓才重视起来，送医院的路上就抽搐、休克了，经过检查发现孩子多器官功能损伤。紧急送到ICU抢救，虽然抢救过来了，但成了脑瘫儿。

什么是捂热综合征

由于过度保暖、捂闷过久而引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，严重还会导致呼吸、循环系统衰竭，就是捂热综合征，又称“蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”，是一种冬季常见急症。每年11月至次年4月为发病高峰期。

在捂热较长时间后，除了会造成皮肤及软组织感染（痱子、毛囊炎等）， 有些孩子还会出现高热甚至超高热，体温可达41℃+，全身大汗淋漓，脱水，面色苍白，不愿吃奶，哭声微弱。如果是蒙被者还可出现缺氧表现，严重的神经系统会遭到损害，表现为反应迟钝，抽搐或昏迷。

捂热综合征引发原因

综合来看，捂热综合征发生最高频的原因有以下三点：

1.穿盖太多

不少父母怕宝宝夜里冻着，睡觉时不给脱去棉衣、棉裤，加盖过多的棉被，甚至还将被子盖过头。宝宝被困在被窝和衣物之中，新鲜空气较为缺乏，最终导致缺氧。

2.宝宝与大人同睡

有些宝妈喜欢搂着宝宝一起睡，觉得这样不仅能快速地让宝宝与妈妈熟悉，也方便照顾宝宝。

然而，宝宝含着乳头睡觉，乳房很容易堵住婴儿的口鼻， 影响其呼吸；同时，母婴同床睡眠夜间同呼吸，共吸氧，由于宝宝的肺活量比大人小很多，可能会整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里，使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育ji为不利。

3.发烧捂汗

小宝宝发烧是非常常见的现象，但有些宝妈担心宝宝发烧了会怕冷，有的则信奉“捂出汗可以退烧”，而给宝宝穿盖得特别厚。发烧捂出汗，往往越捂越热，容易造成捂热综合征，还容易诱发高热惊厥，因而这种退烧方法十分不可取。

如何预防是重中之重

预防捂热综合征，总的原则是不要捂着孩子，让过多的热量散发出来。

1.正确判断宝宝冷暖

判断孩子热不热可以靠“摸”，但这个摸有一定的技巧。有的家长通过摸小孩子手、脸的温度，但因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，有时明明已经太热了，但手脚还是冷的。正确的做法是可以摸摸脖子、后背以及通过观察宝宝的状态来判断冷暖，通过温度计来测温更合适。

2.正确穿着

一岁以内的孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。要穿得宽松些，让小孩子的手脚好活动，被子、衣服不能勒着他们。不建议给孩子穿打底裤这一类太过紧身的衣物。

3.不要给婴儿蒙被或搂着婴儿睡眠

这样的习惯是很危险的，建议妈妈和宝宝分被子睡。另外，不建议让宝宝含着乳头睡觉，妈妈一不小心睡过去也是很危险的。也不建议给宝宝使用暖水袋、电热毯等。

4.控制室温、室内通风

如果室内冷，建议开空调，但温度应控制在26℃左右，要注意通风，4至6小时通风一次，以保证室内空气质量。

5.正确给宝宝退烧

孩子感冒、发烧时，适当减少衣物，不要把宝宝捂得太严实，让宝宝多喝水、用温水擦浴等方式科学退烧。如果久烧不退或体温超过38.5℃，则需及时就医。