盆底功能障碍性疾病又称盆底缺陷或盆底支持组织松弛，是一组盆底肌肉损伤导致的疾病，由于各种因素，导致盆底支持变薄，进而引发盆腔器官的位置和功能异常，严重影响女性身心健康和生活质量。

临床数据指出，1/2的女性一辈子都发生过骨盆肌松弛，更有10-20%程度严重者必须由手术改善。

还有一个很多产后没有漏尿困扰的妈妈们很容易踩的坑，就是以为自己的盆底肌很健康，不需要特别注重、锻炼，可事实上，不严重的盆底肌松弛在早期是不会有任何症状，尤其是年轻的妈妈们。

但长时间下来，随着生殖器脱垂状况逐渐加剧，就会诱发下腹重坠感、腹痛、腰背酸痛，漏尿，甚至尿失禁等症状。

也有不少明明从来没有怀孕过的女人，却依然发生盆底肌松弛的状况，这又是为什么？

哪些因素会导致盆底肌松弛？

妇科因素

会阴手术、雌激素缺乏、高龄、绝经等。

产科因素

产伤、助产、巨大儿、羊水过多产程延长等。

怀孕期间，胀大的子宫，受压迫的膀胱、盘骨，都会让盆底肌出现疲劳性松弛。所以不管是自然产、还是剖腹产，"怀孕"本身就已经是盆底肌受损的主因。

肥胖、便秘、吸烟者（慢支）

体重过重，上半身的重量就造成盘骨和盆底肌很大的压力，让盆底肌出现过劳性松弛，久了盆底肌就会下垂，连带盆底肌所承载的膀胱、子宫、阴道也可能跟着发生脱垂的状况。

激烈运动、个体特征、先天及发育

怀孕期间，胀大的子宫，受压迫的膀胱、盘骨，都会让盆底肌出现疲劳性松弛。所以不管是自然产、还是剖腹产，"怀孕"本身就已经是盆底肌受损的主因。

盆腔手术影响、反复尿路感染、神经系统疾病

怀孕期间，胀大的子宫，受压迫的膀胱、盘骨，都会让盆底肌出现疲劳性松弛。所以不管是自然产、还是剖腹产，"怀孕"本身就已经是盆底肌受损的主因。

职业因素

久坐久站，重体力劳动者等，都会使腹压增加，容易引发盆底肌松弛。