女性在怀孕期间需要大量的营养物质，才能为胎儿的发育提供良好的条件。 但是，为了让胎儿更好地成长，一些女性会大量摄入补品，增加饮食，容易导致血糖升高。那么，如何知道怀孕期间血糖是否偏高呢？ 怀孕期间得了糖尿病怎么办？下面南京月子会所带大家一起来了解一下。

孕期血糖高分为两种情况：一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期间发生或首次发现糖耐量异常，为妊娠期糖尿病。

孕妈血糖高有哪些症状？

1.容易口渴

当女性常常感觉口渴，而且是没有任何理由情况下就口渴的话，就有是孕期血糖高引起的，这也是孕期血糖高的早期症状。

2.疲乏无力

血糖高的女性，由于血糖不能进入细胞，细胞就会缺乏能量，因此女性会容易感到疲乏无力，精神状态也欠佳。

3.尿多

孕期血糖高的女性，由于常常感到口渴要喝水，因而就会增加小便的次数，不仅小便次数增多，尿量也明显增多，差不多每个半小时或几分钟就想要上厕所。

4.容易饿

由于血糖不能进入细胞，无法被细胞正常利用，从而会刺激大脑的饥饿中枢产生兴奋，女性就会容易产生饥饿，那么进餐次数和用餐量也会相应增多。

5.消瘦

当女性的食量大增，身材却逐渐消瘦的话，也要警惕是血糖高引起的。

孕期血糖高怎样控制饮食？

1.控制甜食的摄入

孕妇患有妊娠糖尿病，在饮食方面，首先要控制糖分的摄入。比如巧克力、糖果等零食以及西瓜、哈密瓜等甜分较高的水果均应避免食用。而且炸鸡等煎炸食物也要禁止食用，防止体内血糖升高，造成体重过度增长，从而威胁到自己以及胎儿的安全。

2.少食多餐

孕妇每餐摄入量要一定，禁止暴饮暴食或者过饱进食。因为孕期身体肥胖会导致孕妇血糖升高，而且一次进餐量大也会导致血糖出现较大浮动。所以孕妇饮食应少食多餐，每餐控制在七八分饱，这样有利于控制病情，促进身体恢复。

3.多吃杂粮食物

妊娠糖尿病的孕妇平时的主食应是糙米、荞麦等杂粮食物，可以多吃芹菜、西兰花、苹果等蔬菜水果，补充身体营养的同时，帮助身体降低血糖。另外，孕妇要定期进行血糖检测，以便了解身体血糖变化，从而采取更好的治疗措施，稳定病情。