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漂亮妈妈产后恢复:回奶一般需要几天

2020-04-09 00:17:44作者:来源:

随着宝宝逐渐长大,对母乳的依赖不是那么强的时候,妈妈就要注意给宝宝断奶,同时乳房也要回奶了。那么,回奶一般几天就好了?

妈妈回奶所需要的时间可能会因人而异,回奶时间短的2天便能回奶,回奶时间长的可能要10天才行,不过通常来说,妈妈回奶需要的时间一般是一周左右。奶水的分泌是宝宝吸吮和泌乳素共同导致的结果,当宝宝不再吸吮,泌乳素也会减少分泌,奶水便会逐渐减少,较终回奶。

妈妈在回奶的时候,建议让奶水自然减少,这是比较健康的一种方式,不建议妈妈通过吃回奶药回奶。在回奶期间,妈妈要注意不要吃有助于奶水分泌的食物,例如猪蹄汤、骨头汤等,如果回奶的时间较长,妈妈可以喝一起煎麦芽水喝,有助于加速回奶。

在回奶期间,妈妈需要多注意自己的乳房,回奶有可能会导致乳房胀痛,但如果乳房出现持续肿痛的情况,建议妈妈要到医院进行检查,预防乳腺炎。如果回奶的时候,妈妈感到乳房胀痛,可以用温热的毛巾外敷乳房,能一定程度上消肿止痛。


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