经历过生宝宝的女性，提起产后较崩溃的事，印象较深的大部分都是母乳喂养问题，有的是怎么补都没奶水急得要命，有的是乳腺堵了涨奶跟石头一样，还有的是宝宝不配合喝奶总是咬乳头，搞得宝妈头都要疼死了。今天，漂亮妈妈产后恢复中心专业催乳师就教您如何处理母乳喂养过程中遇到的问题。

一、孕初期的变化      

从怀孕起，女性的乳房就开始逐渐增大、充血，浅表静脉清晰可见，因此孕初期孕妈咪常会觉得乳房发胀或有轻微的刺痛。其后，腺泡进一步增生，乳房变得更加富有韧性，乳头增大、颜色变深，乳晕上出现了散在隆起的皮脂腺结节。     

二、妊娠中的发育      

在妊娠过程中，胎盘会分泌大量的雌激素和孕激素，雌激素可以刺激乳腺管发育，孕激素会刺激乳腺腺泡发育。另外还有胰岛素、甲状腺素等诸多激素共同发挥着作用，不过其综合表现为乳腺得到了充分的发育，但并不分泌乳汁。      

三、生产后的表现      

经过了这些日子的努力，新妈妈的身体在产后48~72小时已经为哺乳小宝宝做好了充分的准备。体内的泌乳素进一步作用于乳腺腺泡，使之开始泌乳，但乳房开始膨胀，血管充血、淋巴管扩张淤积，乳腺管不通畅者就会有明显的痛感。      

四、解产产后后涨奶的妙招      

1、让宝宝尽早吸乳      

如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺 激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。      

2、吸奶器好帮手      

如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。  

3、专业催乳师

催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，采用人身经络调理、中医按摩推拿等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女提供催乳保健服务、哺乳咨询、母婴营养咨询等服务的专业技术人员。漂亮妈妈产后恢复中心，专业催乳师调理女性产后母乳喂养各类问题，15年服务经验深受顾客信赖，还有上门服务，能第一时间更快地为宝妈解决哺乳问题。

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