产后女性，多虚寒体质，经常受到胃痛、腰痛、腹痛、头痛、关节痛困扰，通常会在冬天做驱寒补阳的调理，而根治虚寒较佳时机是在盛夏，三伏天做灸疗较好方法！

产后多虚寒体质

产后女性，经历怀孕、生产过程，身体处于亏虚状态，阳气不足，特别容易受到风湿寒邪侵袭，受寒部位同表现也各异，如胃痛、腹痛、腰痛、头痛、关节痛等到冬天更是手脚冰凉、畏寒怕冷，感冒频发，这种体质的妈妈即使在盛夏，睡觉也要盖被子、穿袜子。

盛夏排寒好时机

传统中医有“冬病夏治”概念，是按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出的治疗方法。根据“春夏养阳”原则由于夏季阳气旺盛体阳气也达到了四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，这时选取穴位敷贴，药物较容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。

冬病患者阳气不足，在冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒，尤其在盛夏，外界暑热骄阳，体内心火正盛，这时躲在膀胱经和关节处积寒较容易被赶出来，但如果阳气衰弱，就可能错过排寒的大好时机。

三伏天做艾灸好处

1.补阳：艾灸为身体补充阳气，阳气充足的人，夏天不怕热，喜欢吹空调、吃冷饮，冬天不怕冷，火力充足、精力旺盛、抗压力强，是真正健康的表现。

2.祛寒湿、祛病：到了夏季，许多人怕热，是因为体内寒、湿气重的缘故，三伏天是天地阳气较盛之时，这时候辅以艾灸的纯阳，双重阳气注入体内，排出寒湿之邪易如反掌，而一切以寒湿为根源疾病也得以迅速治愈。

3.养心：三伏天做艾灸，体内的风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被双重阳气赶出体外之后，身体轻松、心胸开阔、病痛解除，是真正意义的修心养性。

三伏灸“冬病夏治”较常用方法

产后妈妈阳虚多因产后气虚所致，那么三伏天温阳补气较好的方式非热敏灸莫属，漂亮妈妈三伏灸！