你是谁，不重要

瑜伽零基础，想系统学习瑜伽者

对现状不满，想就业创业者

想在工作之余，有份额外高收入者

想学一技之长者

多年瑜伽爱好者，想提升瑜伽专业知识者

全职妈妈，想充实自己，提升气质，增加个人兴趣者

想快速减肥、塑型，缔造完美身材者

重要的是，你想成为谁？

优雅，气质挺拔，站在那儿你就是一道风景

健康，受益终生的运动兼养生方式

体面，平均月收入5000-10000+

受尊重，请坦然接受来自社会的尊重目光

我们是谁？30秒了解我们

雅初瑜伽教练培训

专业的瑜伽习练学院

专业资深团队为你即将开始的瑜伽事业保驾护航

教学大纲

课程不仅有传统的印度哈他瑜伽，还可以学到精准的顺位理疗课程，中医经络知识等。我们将本土中医的经络养生法与传统印度瑜伽体式结合，更安全，更有效，更适合中国人。我们坚持以爱为师，用心去授课，传承瑜伽。

实践课程中你将学到：

1、如何安全有效的进行瑜伽练习

2、如何科学安全的编排有逻辑性、有创意、有效果的、不同难度的体式序列哈他课程。

3、深度理解所有体式类别的练习技巧、益处、功效和及其变体

4、安全的体式纠正技巧。

5、如何应对伤病和学生的特殊需求。

6、从科学的角度更精准的解读体式。

7、各种呼吸控制法和清洁法的练习和它们的功效和益处。

8、如何提高口头表达能力，使讲话变得更清晰、精准。

9、中医基础理论以及如何结合中医上好一节课

10、运动解剖学基础知识

瑜伽哲学，生活方式和瑜伽教师道德行为准则：

1、 《帕坦伽利瑜伽经》

2、 《哈他之光》

3、 阿育吠陀养生学原理

4、 瑜伽饮食

5、 《奥义书》与人格成长

6、 瑜伽教师道德行为准则

深入学习200余种体式：

• 如何避免练习中造成的伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复

• 熟练掌握体式的纠正

• 有益有效的体式序列组合

• 教授不同等级体式、教学指导

• 针对相关阶段系统的生理解剖学  

• 相关疾病的生理解剖学

• 有效的瑜伽教学语言和沟通方式

• 教学课程编排实践法

• 教学原则和教学方法

• 清洁法

• 呼吸控制法

• 教学实践课

开课时间及具体安排：

日常班：7月1日至8月1日；8月1日至9月1日   

周末班：7月1日~10月1日

VIP班（1~2人）：时间自由选择   

学院校长——若溪老师

● 雅初孕产瑜伽院长

● 雅初孕产瑜伽创始人

● 2005年亚洲瑜伽学院认证高级瑜伽导师

● 出生于武术世家           

● 师从多位印度、美国知名瑜伽瑜伽大师

● 中国丽人秀南京总冠军，全国亚军

● RPYT认证高级孕产培训导师

● 高级母乳指导师

● 国家高级导乐师

●高级冥想理疗师 音钵疗愈师

●中国母婴协会认证孕产瑜伽导师

●传统武术内家拳形意拳第六代掌门人

●瑜伽授课18余年

授课老师——若安老师

●雅初龙江店店长

● 8年代课经验

●2013年王昕孕产瑜伽认证

●美国瑜伽联盟TCT200认证

● 师从经络瑜伽导师尚静老师

● 厚朴中医学堂、传艾书院等中医学堂学习艾灸，后创办特色艾灸瑜伽课程

● 曾跟随多位国内外知名大师学习瑜伽

● 英国企业家协会认证生命译码导师

授课老师——陈慧老师

● 授课5余年，经验丰富

● 曾于全国各大城市瑜伽会所授课

● 国家康复理疗师

● 美国瑜伽联盟RYS200

● 国际交流中心高级爵士舞老师

●  亦美孕产瑜伽认证

● 康德普拉提大器械认证

● 莱美bodybalance Barre 认证教练

● JK肌筋膜康复学院产后康复与私密认证

课程人数：雅初瑜伽学院本着以培养优秀瑜伽教练为宗旨，为了能让老师顾及到每一个学员，我们的教培人数，一个班不超过15人。

费用说明：原价 ：16800元

早鸟价：7月班 6月1日前报名；8月班 7月1日前报名：9800元；三人团报价：8800元    

早鸟另送一次普拉提大器械培训/空中瑜伽培训，任二选一；成绩优异者，可留馆任教

*备注：本培训课程一旦报名成功，因涉及课程名额等综合因素，恕无法接受由个人原因引起的退费，可自行转让名额或延至下一次。

【雅初·江宁店·优雅精致】

【雅初·龙江店·轻奢尊享】

【雅初· 新街口店· 金鹰店】